O mne
Som odborníčka na tehotenskú jogu a detskú jogu, lektorka predpôrodnej prípravy aj sprievodkyňa panvovým dnom, pomáhajúca ženám na ich ceste k harmónii tela, vnútornej pohody.
Kto som ?
Volám sa Martina. Som mamička dvoch detičiek, a to jedna princezná a jedného malého princa.
Pomôžem vám spevniť popôrodné bruško a obnoviť silu tela vďaka odborným znalostiam z fyzioterapie tehotenstva, popôrodnej regenerácie a starostlivosti o panvové dno. Ako lektorka tehotenskej a detskej jogy vás prevediem bezpečným pohybom počas tehotenstva aj po pôrode – a do formy dostanem, aj vašu ratolesť!
Ako lektorka hypnopôrodu vás pripravím na pôrod s pokojom a sebadôverou.
Poradím vám s výživou počas tehotenstva aj prvými krokmi v stravovaní vášho bábätka. Ako poradkyňa pri šatkovaní poradím Vám s bezpečným a pohodlným nosením bábätka v šatke.
Absolvované kurzy a semináre:
- Emoce a intimita EVERGREEN (Helena Mošnová)
- Emoční rovnice trénink ( Mindsoft Aleš Kalina)
- Atraktivní žena ( Igor Samotný a Michaela Samotná)
- Aktivace Třetího Oka ( MUDr. Monika Sičová)
- Hormonální jóga ( Joga Maniak Kateřina Dolenská)
- Baňkovaní a Tejpování ( Joga Maniak Kateřina Dolenská)
- DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE PO PORODU (Veronika Johánková)
- DVĚ DUŠE NA JÓGAMATCE (Veronika Johánková)
- Mozek v akcii (Paměť s Helenou, Helena Žahourová)
- Otvor svoj hlas ( Anka Repková)
- Pěvecké techniky a finty (Dalibor Neuwirt)
- BRÁNA K FINANČNEJ SLOBODE (Škola šťastia Nora Šulíková)
- Svoboda v pořádku PREMIUM ( Hana Trnčáková)
- Svätý grál materstva (Katarína Runa)
- Kľúč k mužskej duši (Katarína Runa)
- Poznej sílu své mysli (dr. Joem Dispenza)
- PŘIROZENĚ K PORODU A MATEŘSTVÍ (Jana Lesana)
- Opravdovým jídlem ke zdraví ( Tereza Broschová)
- Inštruktor jogy I. Kvalifikačného stupňa- špecializácia power joga pre tehotné ženy a deti ( YoGO education)
- Fyzioterapia a fyziotrening panvového dna (Mgr. Zuzana Woleková zdravo a fit )
- Fyzioterapia a fyziotrening po pôrode (Mgr. Zuzana Woleková zdravo a fit )
- Fyzioterapia a fyziotrening v tehotenstve (Mgr. Zuzana Wolekova zdravo a fit )
- VÝŽIVA DETÍ A ŽIEN počas tehotenstva a dojčenia (Winstitut)
- Hypnopôrod (Marie Mongan inštitút)
- Za jeden rok obrovský skok (Akadémia Andyho Winsona)
- Počatie, gravidita a čínska medicína (akadémia čínskej metafyziky)
- Mama a dcéra ( Terapie T-balance. Ing.Tatiana Tomaškovičová)
- Poradenstvo pri nosení ( mamila poradenstvo pri dojčení)
- Poradenstvo pri dojčení ( mamila poradenstvo pri dojčení)
- Dieťa ako zrkadlo ( Zuzana Mihalechová)
- Cesta vedomej mamy ( Zuzana Mihalechová)
- Nevychová ( Katka Králová)
- Akupresúra (eLearning Academy- online kurz čínskej medicíny )
- Aromaterapia (eLearning Academy- online kurz čínskej medicíny )
- Somelier junior (asociácia somelierov Slovenskej republiky)
- Barman -nápojar (Slovenská barmanská asociácia)
- Kurz v odbore barista (škola baristu)