Žena v súlade s prírodou

Príroda pulzuje v neustálych cykloch. Tak, ako deň strieda noc, tak sa aj ročné obdobia neustále striedajú. Každé prináša iný rytmus, inú energiu, inú atmosféru. Zima nám dáva čas na odpočinok i regeneráciu. Jar nám prináša prebúdzanie aj nový začiatok. Leto je plné sily, energie aj rozvoja. Jeseň nám prináša zber plodov a pripravenosť na zmenu. Každé z týchto období má svoju nezastupiteľnú úlohu v celkovom kolobehu života.

Podobne aj každá fáza v našom menštruačnom cykle je ako obdobie. Počas týchto fáz sa mení náš vnútorný svet, naše myšlienky, pocity, či reakcie na okolie. Menštruačný cyklus je nevyužitý, bohatý zdroj neoceniteľných schopností, ktorými si môžeme aktívne zlepšiť život aj kariéru. Pomôže nám dosiahnuť naše ciele aj sny.

Na začiatku cyklu, po-menštruačnej fáze, sme, ako panna či lovkyňa – v dynamickej fáze máme dostatok energie, sme vnímavé voči okoliu. V tejto fáze používame viac logiku, všetko ide od ruky, sme šikovné a pracujúce. Máme radosť z práce prechádzame obdobím jari, kedy zažívame znovuzrodenie i silu. Nové začiatky nás priťahujú, máme chuť sa učiť. Sme pod vplyvom ega, potrebujeme sebarealizáciu.

Následne prichádza fáza ovulácie nazývaná Matka, ktorá je našou fázou prejavu, kedy môžeme pociťovať zvýšenú kreativitu, energiu a sexuálnu príťažlivosť. V tejto fáze sme ako leto – plné vitality, otvorené novým možnostiam aj príležitostiam. Rady komunikujeme a vyhľadávame spoločnosť. Máme chuť sa vyjadrovať, sme plodné na nové projekty a plodné aj sexuálne. Tento čas je ideálny na starostlivosť o seba aj druhých. Je to fáza krásy, kedy sme plné lásky, sme nádherné ako leto v prírode.

Ďalej prichádza fáza pred menštruačného obdobia, nazývaná Čarodejnica. V tejto fáze sa môže objaviť zmenený vnútorný stav – akoby sme prechádzali jeseňou, kedy nastáva čas na zhodnotenie. Je to kreatívna fáza, keď sme napojené na svoju intuíciu a prichádzajú nám zaujímavé nápady. Fyzicky môžeme pociťovať napätie, máme chuť upratovať a vyriešiť veci do úspešného konca, ktoré sme dlho odkladali.

Počas menštruácie sa dostávame do fázy Stareny, je fáza rozjímania . Môžeme cítiť potrebu odpočinku. Je to obdobie, keď sa od nás očakáva, že budeme vnímať svoje telo aj obnovíme svoju energiu, uzatvárame cykly a pripravujeme sa na ďalší rast. Je to čas na sebareflexiu i pohľad do svojho vnútra. Potrebujeme si nájsť čas na odpočinok, zastaviť sa, vcítiť sa do seba. Lepšie pochopiť samú seba. Fascinujúce je, že, keď spolupracujeme so svojim telom, prichádzajú nám nápady a ideme do hĺbky. Potrebujeme sa stiahnuť do svojho vnútra, zbaviť sa všetkého, čo nám neslúži. Púšťať všetko nepotrebné zo svojho života. V prírode sme v tejto fáze ako zima.

Tento hormonálny tanec, ktorý sa odohráva v našom tele, nás neustále mení, ale zároveň nám umožňuje vychutnávať si krásu rôznych fáz nášho bytia. Každá fáza nášho cyklu je dôležitá aj každá má svoju krásu.

A práve tento cyklus v nás, ktorý prebieha s rovnakým rytmom ako príroda, je súčasťou našej premeny na ženu. Každý mesiac máme príležitosť znovu prežiť túto transformáciu, vnímať a  akceptovať všetky svoje aspekty. Je to nádherný proces, ktorý nám ukazuje, ako sme prepojené so zemou, s prírodou, s vesmírom. A to je na tom všetkom najkrajšie, – že aj keď sa meníme, vždy sme celistvé, silné a krásne vo všetkých týchto fázach.